Pěkné pondělí! Vítám Vás u pravidelné týdenní předpovědi!
Držet balanc. Téma aktuálního týdne. Umíte to? Stát nohama pevně na zemi a nenaklánět se ze strany na stranu? Dokážete jet delší dobu ve stavu vnitřní vyrovnanosti nebo skáčete nahoru a dolu, vlivem toho co se kolem Vás děje? Přirozeně citlivější jedinci mají tendenci k výchylkám, vše cítí silněji a pokud Vy sami tím citlivějším jedincem jste, je třeba se naučit s tímto pracovat. Ve vztazích vyvážit dávání a přijímání, ženskou i mužskou energii, ale také mít v rovnováze své emoce. Ve zdraví je třeba dbát na pestrou stravu, která bude dlouhodobou záležitostí, ne pouze chvilkovým otřesem, stejně tak dodržování pravidelnosti, která je neméně důležitá. K naší tělesné pohodě patří i pohyb, který by se měl stát pravidelným, ne pouze jednorázovým. Mnoho z nás to ví, ale stejně to většinou končí stejně. Přijde velké nadšení, skoro uběhnutý maraton a za 2 týdny už ani nevíme kde máme sportovní boty. Držet ve svém životě balanc, ať se jedná o fyzickou či psychickou pohodu, chceme všichni, ale jak to, že některým to jde lépe? Že to vydrží tak dlouho? Pro něco se rozhodnou a ve svém dosahování cíle pokračují i přes různé nezdary? Odpověď je jednoduchá. Bez vytrvalosti a vůle rovnováhy nedosáhneme. Než si naše tělo navykne na nový rytmus, musí úkon opakovat, doporučuje se 21 až 30 dní. Náš mozek po této době vyhodnotí, že se jedná o nový úkon, který se nejspíš stává pravidlem a je již pro nás automatický. Úkolem je tedy vydržet. A to nejen ve fyzickém pohybu, ale i v tom duchovním. Naší psychické pohodě přispívá meditace, dechová cvičení a trénování vědomého bytí. Tedy, že nebudeme dělat milion věcí najednou, ale budeme se snažit si vše naplánovat tak, abychom dělali věc ideálně jednu a pořádně ji procítili. Ně vždy se to podaří, hektická doba po nás vyžaduje i hektické tempo, avšak pořád platí, že jak si to zařídíme, tak to tak i bude vypadat a vždy existují možnosti nastavit si to tak, aby nám to vyhovovalo. To už však musíme sami. Tento týden se tedy zkuste pozorovat, všímejte si, co Vás nadzvedává ze židle, jaké emoce jsou u Vás vychýlené, na co reagujete. Pozorujte jak přes den jíte, pijete, zda přes týden sportujete, meditujete, a během dne se kromě lítání i zastavíte. Pozorujte se a ideálně si to i zapisujte. Možná budete sami překvapení tím jak u Vás probíhá každý den.
Mějte krásný týden!
1. MISTR
První karta, která pro tento týden vypadla, se nazývá Mistr a je to energie pochopení, vyššího vedení, intuice a sebedůvěry. Karta říká, že ať řešíte aktuálně cokoli, máte naslouchat svému vnitřnímu hlasu a důvěřovat své intuici. Pokud se v něčem neumíte rozhodnout, vyhraďte si čas pro sebe, najděte si nějaké klidné místo a o všem si v klidu popřemýšlejte. Zkuste teď nevnímat co říkají ostatní, spíše se v této situaci učte vnímat sebe a svůj vnitřní pocit. To je totiž ten nejlepší rádce. Ostatní vycházejí ze svých životních zkušeností, z toho co si přečetli, slyšeli, co viděli, ale nemohou naplno cítit, jakou cestou si máte Vy sami projít. Ptejte se proto sami sebe, napojte se na svůj zdroj. Tento týden budete pravděpodobně citlivější více než myslíte a díky tomu se můžete přiblížit k odpovědi na svou otázku. Pokud aktuálně nic konkrétního neřešíte, karta je radou, abyste celkově ve svém životě dávali více na svou intuici a řídili se jí, neboť jí máte dle vytažení této karty dobře rozvinutou a může Vás to díky naslouchání jí nasměrovat na tu správnou cestu.
2. TRPĚLIVOST
Člověk, jako lidská bytost, by chtěl kolikrát předběhnout něco, čím si musí projít. Buďte trpěliví i v okamžicích, kdy to není zrovna dvakrát příjemné. Buďte vděční v okamžicích, kdy si říkáte - "proč bych měl/a." Děkujte za cestu, která se před Vámi rýsuje. Neobviňujte, nepomlouvejte, neházejte špínu, ale s vírou a pokorou po té cestě jděte. Kráčejte pomalu, prohlédněte si po cestě každý kamínek, zrnko písku, květiny, které míjíte. Ale této cestě se nebraňte a ani se nesnažte se z ní rychle dostat. Naučte se ji milovat. Tím ji pochopíte. Porozumíte tomu, že tato cesta musela přijít, abyste něco pochopili a není kam chvátat. Ještě ne. Hlavním poselstvím této karty je totiž vydržet. Až se ohlédnete za pár let, bude Vám jasné, že bez této cesty přesně s tímto tempem byste nebyli tím, kým jste.
3. SCHIZOFRENIE
Tato karta je kartou vnitřního tlaku a jakéhosi nepříjemného pocitu "nevím co mám dělat". Zároveň je vždy karta spojena s našimi strachy, které nás naplno toto období ovládají. Ať už se ocitáte v jakékoli životní situaci nebo v jakémkoli období na Vaší životní cestě, pravděpodobně je někde tento nepříjemný pocit tlaku, nerozhodnosti a z toho plynoucí vyčerpanost a únava ve Vás a ztěžuje Vám prožívanou situaci nebo jen aktuální bytí hravě zvládnout. Je důležité se na tento vnitřní tlak nyní zaměřit a snažit se rozklíčovat, co můžete udělat pro to, abyste se cítili lépe a aby Vás nepronásledovali Vaše vnitřní obavy, které nemáte aktuálně pod kontrolou. Obrázek ukazuje, že se nyní můžete trápit soubojem mezi rozumem a srdcem, taktéž ve Vás může narůstat silný pocit paniky a úzkosti z toho, že se jen trošku pohnete a zřítíte se do propasti. Tedy že stačí udělat jeden chybný krok a vše bude špatně. Takže se aktuálně nacházíte v jakési křeči z toho, co budete nyní dělat, jak situace dopadnou, celkově co bude dál. Karta radí ovšem zachovat klid a svou situaci probrat s chladnou hlavou, ideálně bez strachu a šílení z toho, co bude dál. Tento týden je tedy radou mít se na pozoru před svými negativní myšlenky, panikařením a strašáky, protože Ti Vás aktuálně dost dobře ovládají. Poslouchání jich by však pravděpodobně k ničemu dobrému vůbec nevedlo.
Autor: Tereza